Rejtett kiégéstől vagy csak fáradtságtól szenved: egy nagyon pontos mentális állapotteszt

Fotó: nyilvános forrásból

A mentális állapot befolyásolja mindannak az érzékelését, ami az életben történik és a döntéshozatalt

A teljes körű háború hátterében sok ukránnak bonyolult lehet a pszichológiai állapota. Mindenki ellenőrizheti, hogy valójában hogyan érzi magát, és hogy van-e oka a szorongásnak.

Az egyén állapotának felmérése során különböző teszteket használhat, amelyek lehetővé teszik, hogy mindent valós időben nyomon kövessen.

Pszichológiai teszt – eredmények

A mentális állapot teszt elvégzéséhez ki kell választania az egyik képet.

1. kép

Választás a normál állapotból: belül tisztaságérzet van. A gondolatai nem száguldanak, nyugodtan nézi a képeket, és rájön, hogy melyik a megfelelő Önnek. Ez az önmagaddal való belső egyetértés állapota, amikor nincs küzdelem, és bízhatsz a saját döntéseidben.

Negatív állapotból választasz: a gondolataid vitatkoznak egymással. Ma még egy dolog mellett döntesz, de hamarosan kétségek gyötörnek. Úgy tűnik, mintha több hang szólna benned, és nem hallod az igazit. Ez kimerítő, és azt a benyomást kelti, hogy a vizet taposod.

Kép 2

Választás a normalitásból: a megújulás érzése. A régi távozik, és helyet csinálsz az életedben az újnak. Olyan érzés, mint egy enyhe üresség egy másik szakasz befejezése után, amikor nem félsz a veszteségtől, mert készen állsz a változásra.

Kiválasztás egy negatív állapotból: a megosztottság érzése. Kívülről tartod magad, de belülről minden szétesik. Az érzelmeid ellentmondásosak, és nincs mód arra, hogy összerakd őket. Ez fáradtságot és önbizalomvesztést okoz.

3. kép

Választás a normál állapotból: keresel és találsz. Olyan lehetőségek nyílnak meg előtted, amelyek korábban elkerültek téged. Az a benyomásod, hogy ajtók nyílnak meg előtted, és most már minden tőled függ. Ez energiát és plusz érdeklődést ad neked.

Negatív állapotból választva: az ajtók ott vannak, de zárva. Úgy tűnik, hogy az összes lehetőség körülötted nem neked szól. Egyre növekvő ingerültség vagy tehetetlenség van benned, mintha nem lenne kulcs a továbblépéshez.

4. kép

Választás a normál állapotból: a biztonságérzet. Olyan határok között vagy, amelyek biztonságot és békét adnak neked. Tudsz nemet mondani, és nem érzed magad bűnösnek emiatt.

Negatív állapotból választva: görcsösnek érzed magad. Úgy érzed, mintha a falak összezsugorodnának, és nincs levegő. Úgy érzed, mintha a körülmények és mások elvárásainak túsza lennél. Mindenáron menekülni akarsz.

Kép 5

Választás a normál állapotból: a növekedés érzése, még akkor is, ha az erő korlátozott. Tudod, hogy milyen irányba kell mozdulnod, és hol várnak rád eredmények. Ez a fókuszálás állapota, ahol kevesebb a figyelemelterelés és több az előrehaladás.

Választás negatív állapotból: ferde érzés. Az élet egyik része fel van töltve energiával, míg a másik része üres és stagnáló. Emiatt a befejezetlenség érzése van, mintha csak félig-meddig élnéd az életed.

6. kép

Választás a normál állapotból: a mozgás érzete. Bár a végcél nem világos, de haladsz előre, és előrelépést látsz. Biztos vagy benne, hogy a legfontosabb az előrehaladás, és az út magától megnyílik.

Választás negatív állapotból: egy létra, amely nem vezet sehová. Egyszerre csak egy lépést teszel, de még mindig semmi sincs előtted. Ez fáradtságot és a feladás vágyát okozza, mert úgy tűnik, hogy az eredmény nem fog jönni.

Share to friends
Rating
( No ratings yet )
Hasznos tippek és trükkök a mindennapokhoz