Fotó: nyílt forrásból
Ez a pszichológiai teszt megmondja, hogyan birkózol meg a nehéz helyzetekkel, és hogy egyáltalán megbirkózol-e velük
Amikor problémákkal szembesülünk, másképp viselkedünk. Vannak, akik hatékonyan megbirkóznak a problémákkal, ami azt mutatja, hogy magas az önbecsülésük, és bíznak önmagukban és a képességeikben. Valaki elbukik vagy eltúlozza a problémát, és elveszik előtte. Ön hogyan reagál az élet kihívásaira? Töltse ki ezt a rövid személyiségtesztet, hogy megtudja.
Válassz egy baglyot – a problémamegoldó képesség képalapú tesztje
Nézd meg a képet, és válaszd ki azt a madarat, amelyik a legjobban tetszik neked – ez megmutatja az erősségeidet, és elárulja, mit kell fejlesztened magadban.
Bagoly 1
Ha problémamegoldásról van szó, te az ötletek valóságos kincsesbányája vagy! A mottód: „Nincsenek problémák, csak megoldások!” Valóban, olyan határozottan győzöd le az akadályokat, hogy mások csodálnak téged.
Erősségeid: Jól ismered magad és a képességeidet, ezért kreatív megoldásokat találsz. A nehézségek elemzésében is jó vagy, és meg tudod jósolni, hogyan oldhatod meg őket.
Gyengeségeid: Néha túl elhamarkodottan cselekszel, elragad a lelkesedésed. Ráadásul nagylelkűséged arra sarkall, hogy mások problémáit oldd meg, ami kimerít.
Tipp: Ne próbálj minden fronton győzni – koncentrálj egy feladatra, így nemcsak hatékony, de kiegyensúlyozott is leszel.
Bagoly 2
Amikor valamilyen problémával szembesülsz, és ez megzavarja az életed megszokott menetét, akkor elkedvetlenedhetsz. Elveszettnek, ijedtnek érzed magad, és nem tudod összeszedni a gondolataidat, hogy megoldást találj.
Erősségeid: Képes vagy optimistán tekinteni a jövőbe. Amikor vizsgázol, úgy gondolod, hogy minden kérdés könnyű lesz, amikor állásinterjúra mész – biztos vagy benne, hogy felvesznek, amikor nyaralni mész – úgy képzeled, hogy minden úgy lesz, ahogyan tervezted…..
A gyengeségeid: Jó, ha rózsaszínű szemüvegen keresztül nézed az életet, de jobb, ha reálisan nézed. Nem így teszel, ezért amikor a dolgok rosszul alakulnak, pánikba esel, és nem tudsz gyorsan döntést hozni.
Tipp: szokj hozzá a lehetséges nehézségek előrejelzéséhez! Így az előre nem látható körülmények kevésbé tűnnek majd ijesztőnek, és jobban tudod majd kezelni az érzelmeidet.
Bagoly 3
Amikor probléma merül fel, megpróbálsz nem gondolni rá. Csak megvárod, hogy a probléma megoldódjon magától, és addig valami mást csinálsz. Vagy elmész valakihez, aki szerinted jobban meg tudja oldani a problémádat, mint bárki más.
Erősségeid: Bámulatos képességed van arra, hogy elfelejtsd a gondjaidat azáltal, hogy elmerülsz a kedvenc tevékenységeidben, vagy hagyod, hogy mások tegyék meg helyetted a dolgokat.
Gyengeségeid: Hiányzik belőled az önbizalom és a problémamegoldó képességed. Lehet, hogy hasonló helyzetben kudarcot vallottál, és most nem akarsz felelősséget vállalni vagy megoldani semmit.
Tipp: dolgozza ki, hogy miért kerüli a problémákat, és tanulja meg ezt kontrollálni. Kérjen segítséget azoktól, akikben megbízik, de fokozatosan alakítsa ki saját stratégiáját a nehézségek kezelésére.
Bagoly 4
Az élet annyi kihívás elé állított, hogy már nem sok mindentől félsz. Lehet, hogy korábban másképp reagáltál, de most már cinikusan és reálisan cselekszel. Nem hagyod, hogy a probléma magával ragadjon, és távolságtartóan kezeled.
Erősségeid: Képes vagy feldolgozni az utadba kerülő negatív eseményeket, és még ha egy pillanatra el is csüggedsz, gyorsan visszanyered az erőt és az elszántságot a továbblépéshez.
Gyengeségeid: Nem bízol eléggé másokban, és emiatt minden problémát segítség nélkül oldasz meg.
Tipp: Tanulj meg bízni az emberekben, és ismerd fel, hogy a problémákat nem egyedül kell megoldani. A múltbeli nehézségek erősebbé tettek, de most itt az ideje, hogy lapot válts.
Bagoly 5
Amikor probléma merül fel, úgy tűnik, mintha a környék összes baja követne téged. Elkezdesz panaszkodni és dühöngeni, mielőtt cselekednél.
Erősségeid: még ha úgy tűnik is, hogy a dolgok rosszul mennek, nem csüggedsz. Van érzéked ahhoz, hogy a nehézségekkel szemben is határozott legyél.
Gyengeségeid: Nagy elszántsággal rendelkezel, de túl sok időt töltesz azzal, hogy bosszút állj azokon, akik ezeket a problémákat okozták neked.
Tipp: ne hagyd, hogy a düh és az ingerültség irányítson téged – mindig lesznek problémák, de ez nem ok arra, hogy megfosszd magad a békétől és az örömtől. Tanulj meg többet mosolyogni, és meglátod, hogy a problémák nem olyan súlyosak, mint gondolod.
Bagoly 6
Bizonyára van elég problémád, de elég erőd is van ahhoz, hogy megbirkózz velük. És azt kell mondanom, hogy a lehető legjobb módon kezeled őket. Természetesen nem vagy teljesen boldogtalan, ha valami rosszul megy, de van elég türelmed és nyugalmad ahhoz, hogy ne rontsd el a napodat.
Erősségeid: türelem, nyugalom, önuralom – ezek segítenek abban, hogy mindig győztesként kerülj ki egy-egy helyzetből.
Gyengeségeid: a mások problémáinak megoldási szokása és a segíteni akarás megfoszthat a saját békédtől.
Tipp: tanulj meg „nemet mondani, nem tehetem” – amíg igent mondasz akkor is, amikor nem kellene, addig azt kockáztatod, hogy elveszíted a belső békédet és egyensúlyodat.
